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　　隨著中國與世界的交流不斷加強，中國女性的一些健康觀念和生活習慣也被西方人熟知，很多行為被西方人視為迷信。比如在坐月子期間，得“全副武裝”，不得洗頭開空調等。

　　《香港亞洲時報》8月21日在題為《迷信仍引導中國女性健康觀念》的評論文章中指出，中國女性的一些健康觀念過于迷信，并介紹了一些常見的禁忌。

　　產婦在夏天坐月子是件非常痛苦的事情(圖源：VCG)

　　文章作者表示，自己在中國生活時，身邊的中國女同事告訴其許多在每月特殊日子應遵守的規矩和禁忌。

　　但作為美國人，她覺得中國許多此類民間觀念荒誕可笑。

　　最常見的禁忌是不能在來“大姨媽”時吃涼食，這里的“涼”并不僅限于溫度低，還包括中醫理念里的“寒性”或“涼性”食物。好心的中國朋友有時會熱心保護“老外”姐妹免遭“厄運”。但(若不舒服)，西方女人通常選擇熱敷袋或藥品。

　　再如懷孕時，一些禁忌中西方相同。但有些僅限于中國，比如認為咖啡或醬油等深色液體會令胎兒膚色變黑等。還有些備受爭議，如孕婦穿防輻射衣，這不但可能無效甚至有害。 此外，中國女人坐月子穿長衣長褲、蓋厚被子，即便酷暑也不開空調，還嚴禁洗頭。8月，中國山東省就有一名女性因為坐月子“捂得太多”，死于中暑和器官衰竭。這已引發質疑此類習俗在現代社會的意義。

　　傳統中醫的確為我們帶來許多了不起的治療方法，尊重當地文化習俗也至關重要，但就女性健康而言，還須從科學角度考慮相關后果。

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